中国語発音・14日間の練習計画 ― ピンインから録音まで毎日20分

この計画は、発音だけを長時間練習するためのものではありません。毎日20分で「聞く・口を動かす・録音する」を一回ずつ行い、三日ごとに同じ語へ戻ります。疲れた日は5分だけでも構いませんが、録音をゼロにしないことが目標です。

日	20分の中心	練習語・到達点
1	四声	妈(mā)〜骂(mà)を録音する
2	三声・四声	买(mǎi) / 卖(mài)を聞き分ける
3	第三声	你好(nǐ hǎo)を変調込みで言う
4	u/ü	路(lù) / 女(nǚ)を比べる
5	-n/-ng	an/ang、en/engを交互に言う
6	複合母音	好(hǎo)、六(liù)、对(duì)をつなげる
7	復習録音	1〜6日目の苦手を一つだけ再録音
8	b/p・d/t	ティッシュで息を確認する
9	zh/ch/sh	舌を反らせる位置を固定する
10	j/q/x・z/c/s	三組を順に言い分ける
11	軽声	妈妈(māma)、朋友(péngyou)を軽く置く
12	一・不	一个(yí ge)、不对(bú duì)を言う
13	短文	三つの短文をシャドーイングする
14	総合録音	到達度チェックを行う

毎日の型

最初の7分は音声を聞いて模倣します。次の7分は、似た二音を交互に言います。最後の6分で短い語句を録音し、「声調・息・舌・リズム」から一つだけ直す点を書きます。二日後に同じ語を再録音すると、直した動作が残っているかを確認できます。

この14日で完璧を目指す必要はありません。終了後は、苦手な対立ドリルを一つ選び、単語・会話の学習と並行して週二回だけ続けます。練習語が増えたら、発音・総合演習を再度使い、戻る章を決めてください。