Wenn du bei der Aussprache ins Stocken gerätst, kehr nicht über das Symptom, sondern über die Lautart zurück. Bei „ich kann q nicht” prüfst du zum Beispiel Zungenposition, Luft und die Kombination mit ü, bevor du nur q wiederholst. Dieser Index ist der Einstieg, um das nötige Kapitel zu finden.
Hast du das über den Index gefundene Kapitel noch einmal gelesen, nimm nur ein Übungswort auf. Grenz die zu korrigierende Stelle ein und nimm zwei Tage später dasselbe Wort erneut auf zum Vergleich – so bleibt das Wiederholte im Gedächtnis.